FUSILLI ESTIVI

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Presentazione

L'estate è la stagione perfetta per piatti freschi e leggeri, e i fusilli estivi con feta e avocado sono una scelta ideale per un pranzo o una cena all'insegna della semplicità e del gusto. Questa ricetta combina la consistenza cremosa dell'avocado con la sapidità della feta, il tutto arricchito da pomodorini succosi e un tocco di basilico fresco. I fusilli, con la loro forma che cattura bene il condimento, rendono ogni boccone pieno di sapore. Facile da preparare e nutriente, questo piatto è perfetto per chi cerca un'alternativa salutare e deliziosa per affrontare le calde giornate estive. Preparatevi a sorprendere i vostri ospiti con un'esplosione di sapori mediterranei!

Ingredienti
Fusilli: 400 g Feta: 200 g Avocado: 1 grande o 2 piccoli Pomodori: 4 medi Olive nere: 100 g Cipolla rossa: 1 media Basilico fresco: qualche foglia Olio extravergine di oliva: q.b. Succo di limone: 1 cucchiaio Sale e pepe: q.b.  
Preparazione
Cuoci i fusilli in abbondante acqua salata seguendo le indicazioni sulla confezione per ottenere una cottura al dente.

Scola la pasta e raffreddala sotto un getto di acqua fredda per fermare la cottura. Mettila da parte.

Preparazione degli Ingredienti:

Feta: Sbriciola la feta in pezzi grossolani.

Avocado: Taglia l'avocado a metà, rimuovi il nocciolo, sbuccialo e taglialo a cubetti. Spremi un po' di succo di limone sui cubetti per evitare che anneriscano.

Pomodori: Lava i pomodori e tagliali a cubetti.

Olive nere: Taglia le olive nere a rondelle.

Cipolla rossa: Sbuccia la cipolla rossa e tagliala a fettine sottili.

Basilico: Lava le foglie di basilico e spezzettale grossolanamente con le mani.

Assemblaggio:

In una ciotola grande, mescola i fusilli con i pomodori, l'avocado, le olive nere e la cipolla rossa.

Aggiungi la feta sbriciolata e le foglie di basilico.

Condisci con olio extravergine di oliva, succo di limone, sale e pepe a piacere.

Mescola delicatamente per amalgamare tutti gli ingredienti.

Servizio:

Lascia riposare l'insalata di pasta per almeno 15-20 minuti in frigorifero prima di servirla, in modo che i sapori si amalgamino bene.

Servi fredda o a temperatura ambiente, decorata con qualche foglia di basilico fresco.

 
Il consiglio dello chef
Per un tocco croccante, puoi aggiungere qualche noce o pinolo tostato.
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